В Финляндии сауна играет очень важную роль. Она объединяет любителей и энтузиастов. В сауне можно собраться семьей или провести деловую встречу. При этом участникам не разрешается покидать сауну до тех пор, пока решение не принято (шутка).

Сауна рассчитана на 4 человек.

Для финнов сауна - это практически святое место, поэтому вести себя нужно скромно как в храме. Сауна положительно влияет на душевное состояние.

У многих финнов имеется по 2 сауны: одна в доме, где они живут и еще одна в летнем домике у озера.

За одну 20-и минутную процедуру из организма выходит около 1 кг пота.

Финны часто используют небольшие, березовые веники, они называют их "вихтас" ("vihtas"). Похлестывание веником тела - это своеобразный массаж для кожи. Эти веники можно положить на раскаленные камни на несколько секунд и брызнуть на камни водой , чтобы в сауне запахло березой.

Русские любят очень горячие сауны, где температура нагревается примерно до 73°С. В сауне одевают шерстяные шапочки, чтобы защитит глаза и губы от жаркого воздуха.

Благодаря низкой влажности, температура в сауне комфортная.

Даже в странах с жарким климатом, таких как Саудовская Аравия можно посещать сауну. После сауны температура на улице кажется ниже, из-за этого меньше потеешь.

В зимнее время многие фины прыгают в снег или ныряют в ледяную воду из сауны. От чего появляется покалывающее ощущение по всему телу.

Каждый год в Финляндии проводятся соревнования , "Кто дольше продержиться в сауне". Также устраиваются соревнования по бегу с женами: участник должен пробежать дистанцию с женой на спине.

Раньше финны считали, что сначала важнее построить сауну, а потом дом.

Когда в 1600г. финны и шведы первые заселили территорию современной Филадельфии, они назвали ее Сауна (Sauna). А первую сауну построили там, где сейчас находится здание мэрии.